Возможно, именно здесь вы сможете найти ответы на свои вопросы.
Психология простыми словами, без занудной теории
Объясняю психологические механизмы простым языком, избегаю терминов ради терминов и всегда привожу примеры из жизни, а не из учебника. Материал понятен человеку без профильного психологического образования.
Практические техники, которые пробуешь сразу
Каждая статья содержит конкретные шаги или знания, которые можно применить в тот же день, а не абстрактные советы про «любовь к себе».
Анонимные вопросы психологу и честные ответы
В разделе «Вопрос-ответ» принимаю анонимные вопросы и даю ответы без сглаживания острых углов.
Лайфхаки на конкретные ситуации: тревога, конфликты, стресс
Короткие техники под конкретные ситуации: как выдержать сложный разговор с начальником, как остановить тревожную спираль перед сном.
База знаний по психологии, которая пополняется каждую неделю
Материалы добавляю регулярно, со временем превращаю сайт в личную библиотеку методик и разборов по темам выгорания, самооценки и тревожности.
Выгорание и корпоративное давление изнутри системы
Больше 20 лет отработал в компаниях с жёсткими иерархиями, поэтому понимаю корпоративное давление не с трибуны, а на собственной шкуре.
Живой авторский голос вместо психологической методички
Тексты пишу от первого лица, с иронией и без глянцевой сладости мотивационных пабликов.
Статьи о психологии для медленного и повторного чтения
Некоторые материалы не рассчитаны на одно быстрое прочтение, к ним можно прийти повторно и найти новые смыслы.
Форма для обратной связи
Расскажите о своих пожеланиях, задайте вопросы или укажите на ошибку.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
